Footing sur l'île de Kho Samui Thaïlande
Klem

Aucune participation prévue dans les 8 semaines à venir.

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Footing sur l'île de Kho Samui Thaïlande

Par Klem - 18-08-2010 21:40:05 - 1 commentaire


Trois footing  sur l île de Kho Samui en  Thaïlande

 

4 août 2010

En fin d’après midi,  reposé, je m’élance pour un footing de 1h 45 minutes.

Je suis content d’être enfin à Kho Samui, destination enviée pour beaucoup.

Il fait chaud, plus de 30° avec une forte humidité, rendant difficile la séance.

De plus le parcours n’est pas des plus agréable , trottoirs  , magasins à proximité, etc…

La batterie de mon garmin est plus que faible, je ne peux pas enregistrer le parcours ni voir la distance parcourue. Je déclenche le chronomètre de mon téléphone.

En route quelques charmantes supportrices Thaï m’encouragent en m’ offrant leurs sourires, ou me faisant des signes avec leurs mains, elles doivent penser que je prépare le marathon de Kho Samui du 19 septembre prochain sans doute, ( je ne le dis  pas  à Josy, sinon elle ne m’aurait pas permis de courir le lendemain (rires)).

La nuit descend sur l’île, mon allure est plutôt faible, je retrouve des sensations après 15 jours d’arrêt total de course à pied.

Toutefois je dois durer, arrivé à l’intersection de Fisherman village, me sentant bien, je continue encore pendant deux kilomètres, puis je rebrousse chemin et rentre à l’hôtel, je suis satisfait de ma sortie, toutefois demain je partirai dans l’autre sens, à la recherche d’une route sans trottoir.

 

6 août 2010

De retour à Samui après une escursion en mer et après un repos d’une demie heure me voilà élancé dans un deuxième  footing d’une heure et quinze minutes, le long de la principale route de Samui.

Les conditions climatiques ne sont pas idéales, il fait chaud et humide, on transpire vite et abondamment. Le sol est meilleur que la veille, les bas côtés ne sont pas goudronnés, et il n’y a aucun trottoir. La foulée est plus aisée, je n’ai pas à me soucier où poser les pieds, je profite pleinement du paysage bien plus agréable que celui de la première séance.

La mer, là au détour du virage est une source de rafraîchissement  pour le regard, qui ne s’en lasse pas.

Sur le chemin du retour  le téléphone à la main je prends  quelques clichés, en souvenir de cette sortie insolite, j’apprécie  et je savoure  cette séance de course à pieds tranquille, que j’aurais aimé partager avec mes amis coureurs.

Sur la route , palmiers , bananiers , bougainvilliers agrémentent mon regard, le sourire me vient aux lèvres , preuve de mon contentement.

 

parcours gps  : voir entrainement klem demain je mettrai le lien

 

 

 

 

 

 

 

 

7 août 2010

Le soir venu après un court repos, me voilà  parti pour un troisième  footing  d’une heure et demi, le temps est idéal pour courir, l’averse menace, je passerais sûrement entre les gouttes.

Le garmin daigne enregistrer le parcours. Je suis en meilleure forme que les jours précédents et cela se sent dans la vitesse légèrement plus élevée.

Au bout de trois quart d'heures environ  je fais demi tour, la nuit est là à présent, mieux vaut être prudent avec de nombreux chiens , des scooters et des véhicules. Les routes de Kho Samui sont  les plus dangereuses de Thaïlande, donc mon attention est maximale.

J’aime bien courir de nuit, on se concentre davantage sur les bruits , les sons émis par les animaux , les odeurs qui flottent dans l’air.

C‘est le footing le plus agréable de la série de trois sur cette île, en approchant de la fin de cette séance, je me dis : j’ai de la chance d’être là  et ce footing, c’ est sûrement  l’un  des meilleurs de l’année !

 

Trois minutes après mon arrivée un déluge s’abat sur Kho Samui, quelle veine !!!

 

Adieu île paradisiaque, il y a beaucoup de français sur cette île, les uns y travaillent , les autres en tourisme , d’autres enfin à la retraite, pour la langue c'est pas top, on entend  parler souvent le français, mais on ne s’en plaindra pas ! 

 

Les photos ne sont pas sensationelles dommage 

Prochain billet : morceaux choisis tourisme en Thaïlande avec des photos plus jolies 

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1 commentaire

Commentaire de Mustang posté le 19-08-2010 à 09:21:44

Comment ça, il pleut???? en tout cas, voilà des entraînements exotiques!

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