Archives Novembre 2010

En préparant le marathon de Nice Cannes cette année et j'ai eu une contracture au niveau des ischio jambier gauche.

Je suis allé voir non pas mon médecin traitant mais un médecin spécialisé en mésothérapie Docteur HUBER à Laudun.

Deux séances l'une à J- 10 l'autre à J-3 ( en fait il injecte des micro doses d'anti-inflammatoires sur le trajet de la douleur), puis un massage par une charmante infirmière.

Samedi matin ( la veille de la course ) à Nice je suis allé voir une kiné de la FFA pour quelques conseils car les douleurs persistaient.

Le samedi après midi 13 novembre, je me faisais la course dans ma tête, je préparais mes affaires et je n'en menais pas large, pendant que Madame faisait ses emplettes en ville.

Les séances de mésothérapie auront été très efficace, mais il aura fallu que j'attende le dimanche 14 novembre  5 heures du matin ( le jour de la compétition quoi) pour me sentir guéri ( ouf , j'ai eu chaud).

Le docteur qui est un coureur de fond m'a tout de même indiqué qu'il fallait que je m'échauffe avant de partir!!! ce que j'ai fait.

Si vous voulez lire le récit de la course cliquez   ICI

 

 

L’automne à Chusclan

 

 

Le soleil darde ses rayons d’or fin les feuilles de vigne dont le jaune est auréolé d’un halot divin.

Ce jaune lumineux et éclatant surgissant des cieux célestes  éclaire mes yeux, mon cœur,  et réchauffe mon âme en cette fin d’après midi d’automne.

D’un pas monotone , j’arpente  lentement cette contrée pour emplir mon être  de cette douce et agréable luminosité déclinante.

Je rêve à d’agréables compositions musicales dont la langueur et les notes graves m’inviteraient à communier avec  ces clairs  espaces .

Au loin le sombre camp de césar engloutit le soleil et étend son bras protecteur sur la vallée de la Cèze.

Le village enveloppé d’une légère brume semble sommeiller déjà dans une quiétude profonde.

Quelque fumée s’échappant en son sein laisse entrevoir maisons et chaumières d’autrefois quand le temps s’écoulait plus lentement.

 

 

 

 

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Au premier plan le village de Chusclan 

klémici